あまり考えずに食前や食後の入浴をしている人が多いのですが、食事のすぐ前や直後の入浴は体にとって負担になっていることをごぞんじでしょうか？
若くて健康な時はあまり考えずに入浴していることも多いかもしれませんが、健康のためにはよくない場合があります。
また、日本はシャワーで済ませる事が多い欧米を比べ、入浴事故が多いこともあまり知られていないのですが、年間で交通事故で亡くなる人よりも多い人が亡くなっているといわれています。
健康のために入浴時に注意すべきことなど、紹介したいと思います。
「食後すぐの入浴は消化不良を引き起こす｜入浴事故を避ける対策を」の続きを読む…
住宅環境や地域によっては多少違いがありますが、夫婦で体感温度差があることで、夏には良い睡眠がとれないと悩んでいる夫婦は多いですよね。
ご主人のほうが暑がりでクーラーを朝まで使いっぱなし、（逆に奥さんが・・の場合もありますが）奥さんは寒くて、朝はだるさが残ってよく眠れない・・・という家庭って多いと思います。
別々の部屋で眠るという人もいますが、寝室を別にできる環境ではなかったり、別の部屋に寝るのは避けたい場合もありますよね。
そんな時、体感温度差がある夫婦が気持ちよく眠るためにはいろいろ工夫が必要になります。
クーラーの使い方やお役立ちグッズなど、紹介したいと思います。
「夫婦で体感温度差がある時のクーラーはどうする？快適に眠るには？」の続きを読む…
ほんの少し前まではテレビで何度も放映された「子宮頸がん（しきゅうけいがん）ワクチン」の接種のすすめ・・・
この放映後に子宮頸がんワクチンを公費で接種する女性が増え、その結果、副作用の報告もたくさん上がり、現在は厚生労働省も積極的に勧めていないワクチンとなっています。
ではワクチンを打たなければ子宮頸がんを予防する方法はないのかというと、他の手段があります。
それはこの「子宮頸がんは原因が解明されているがん」だからです。
タトゥーを入れる時は簡単なノリでいれてしまったという人も多いかもしれません。その証拠に3人に1人は入れたタトゥーを除去したいと考えているそうです。
入れる時は簡単でも、タトゥーを除去するのは簡単ではありません。
保険も適用されない自由診療になりますし、熟練した実績のある病院を選ばないと後遺症で苦しむこともあります。
手術は「やり直し」がきかないので、十分に検討する必要があります。
後遺症のことを考えれば、タトゥーを除去しないほうが良い場合もあります。
入間基地航空祭は都心からのアクセスもよく、1時間程度で行けることもあって、航空祭の中でも最大の集客数を誇るイベントになっています。
なかでも目玉はやはり「ブルーインパルスの展示飛行」ですね。
入間航空祭を見に行くのに利用される西武鉄道は、特急レッドアロー号と普通電車を増発し、稲荷山公園駅には臨時特急電車が停車することになっています。
「まむし指」というのを聞いたことがあるでしょうか？
「短指症、しゃもじ指」ともいいますね。親指の形を意味することが多く、第一関節から先が短く横長の爪が特徴です。
この「まむし指」でコンプレックスを持っている人も多いようですが、この「まむし指」にはとてもステキな言い伝えがあります。
また、この「まむし指」の芸能人もけっこういるんですよ。
ゴールデンウィークに行われる日米親善春祭りはスーパーホーネットなども地上展示されたり、滅多に見られない米海軍第一線の艦載機を間近に見ることが出来るイベントでしたが、8月に行われるのは盆踊りとアメリカンフェスティバルです。
キャンプ座間とは違い、午後からの入門で花火はこの厚木基地ではやりません。
米軍基地内に入るには今回も身分証明書の提示や手荷物検査が行われます。
「厚木基地盆踊り&アメリカンフェスティバル2015開催日程と注意事項」の続きを読む…
キャンプ座間では、春は桜祭り、夏には盆踊り大会と、普段はいることが出来ない米軍基地内に入ることが出来るイベントが開催されます。
今年も日米親善盆踊り大会が開催されることになりました。
春の桜祭りに行けなかった人はぜひ、盆踊り大会に行ってみてください。
盆踊りのあとには花火も楽しめますよ。
自分の目に入りづらいところって、他の人から指摘されてから気がつくことってありますよね。
その中でも肘（ひじ）や膝（ひざ）の黒ずみ・・・
やっかいなことにその黒ずみを消したくても、即効性のあるものってないんですよね。
肘や膝などの黒ずみには、時間をかけて改善していかなくてはなりません。
「肘の黒ずみを結婚式までに何とかしたい！改善する方法やクリームなど」の続きを読む…
加齢臭というと「オヤジ臭」というイメージが強い人も多いですが、女性も加齢臭で悩む人がけっこういます。
とくに更年期に入った女性は、頭の臭いを家族などから指摘され、愕然となってショックを受けることもありますよね。
まさか女の自分が加齢臭なんて・・・って。
そんな女性の加齢臭の中でもとくに臭うとされる頭の加齢臭の原因や対策について紹介したいと思います。