お腹のガスだまりで胃の痛みや腹痛もひどい！その原因と改善方法とは？

お腹にガスがたまるガスだまりは女性に多いようですが、男性でもありますよね。

ガスがたまると苦しくて、胃や腹痛も伴ったりすることもあってつらいんですよね。

このガスだまりの原因と改善方法を紹介したいと思います。
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