パソコンやスマホの使用で首ヘルニアが若い人にも急増！症状と対処法

パソコンやスマホは便利ですが、長時間使っていると悪い姿勢の影響であちこちに体の不具合が生じてきます。

なかでも肩こり首こり、頭痛、さらには手足のしびれなどが出てくることも・・・

症状によってはすぐに医師に相談した方がいいものもあります。

果物アレルギーと花粉症って関係あるの？症状が出たら対処法は？

花粉症はもちろん、食物アレルギーも昔に比べてすごく増えていますよね。

その花粉症もスギ花粉だけでなく、シラカンバやイネ科、ブタクサなどの花粉症もありますが、花粉症の原因となっている植物の種類によってアレルギーを引き起こす果物や野菜が違います。

今まで何ともなく食べていた果物が原因と思わない人が多いので、症状がでてから検査を受けてわかる場合が増えています。
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白内障という名前はよく聞くと思いますが、身近に白内障の人がいない場合はよくわからないかもしれません。

白内障がすすむと視力も低下し、生活に支障をきたすようになります。

早期発見はとても大切なことですね。症状から思い当たることがある場合は眼科で診察を受けたほうがいいでしょう。

大きな地震が起きるたびに避難所生活を余儀なくされる事が多いですよね。

阪神淡路大震災でも東日本大震災の時も、ペットがいたり、プライバシーがないなどの理由で車中泊を続ける人も少なくありません。

熊本地震でもエコノミークラス症候群などによる震災関連死が増えています。

ガラケーからスマホにかえた途端、スマホの画面を見る時間が急激に長くなり、「スマホ首（スマホ症候群）」になって体の不調を感じるようになっていきます。

うつむき加減の姿勢を続けていると「ストレートネック」になりやすいんですね。

「ストレートネック」は頚椎の生理的前湾角度が30度以下の首の状態を言います。

首は体にとって重要な部位なので、ここが凝ってきたり、骨の位置がずれてきたりすると体にさまざまな不調としてあらわれてきます。

スマホやPCの画面を眺める時間が長い人は、使い方に気をつけないと気づいた時にはかなり重症になっていることもあります。
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