身近で必要な調味料のひとつは「塩」ですよね。

以前の日本では専売の塩だけで、塩を選ぶということもできませんでしたが、今はたくさんの塩が手に入れられるので、かえって迷ってしまうことも・・・

塩を選ぶ時の注意点や製法などについて紹介したいと思います。
「塩の種類と製法を知ろう！美味しい塩の選び方と使い方について」の続きを読む…

冬が近づくと喉をやられて、風邪をひきやすくなったりしますよね。

外出から帰った時は「手洗いとうがい」は基本ですが、うがいに効果がないとかいう人もいて「どっちが正しの？」って思うこともありますよね。

そんな「うがい」について効果的なポイントを紹介します。
「うがいの効果を高める方法ってどれが一番いい？塩や薬や緑茶で違う？」の続きを読む…