今年は6月に入っても過ごしやすい日が続いていたのが、いきなりの猛暑で体がついていかなくて困りますよね。

冷房もかけっぱなしで寝ると朝はダルいし・・・

夏バテ防止にいい食べ物として、「うなぎ」がありますよね。

土用の丑の日には食べる人も多いですが、誰にでも夏バテにいいかどうか、気になりますよね。

その他の対策なども紹介したいと思います。
「夏バテ防止にうなぎというけど胃腸が弱い人にもいい？他に対策は？」の続きを読む…