夏バテ防止にうなぎというけど胃腸が弱い人にもいい？他に対策は？

今年は6月に入っても過ごしやすい日が続いていたのが、いきなりの猛暑で体がついていかなくて困りますよね。

冷房もかけっぱなしで寝ると朝はダルいし・・・

夏バテ防止にいい食べ物として、「うなぎ」がありますよね。

土用の丑の日には食べる人も多いですが、誰にでも夏バテにいいかどうか、気になりますよね。

水難事故を防止するための便利なグッズ｜命を守るために用意しよう！

夏はとくに海や川に出かけることが多くなりますよね。

楽しいはずの水遊びが、一転、水難事故となってしまうことも・・・

統計的に水難事故の約半数は死亡事故となっています。

命を守るためにも、自然を甘く見ないで危険を認識して行動した方がいいですね。

靴擦れで痛くて歩けない・・・って聞くと、まず最初は「かかと」を思い浮かべる人が多いですが、実はつま先の小指や親指、足裏の指の付け根辺りが痛む人も多いんですよね。

とくに新社会人になって、今まで革靴を長時間はいていることが少なかった人などは、まず靴の選び方もよくわからずに買ってしまい、足に合わなくて靴擦れができる原因になっていることもあります。

とくに新しい靴は靴擦れが出来やすいので、事前に対策しておいたほうがいいですね。