あまり考えずに食前や食後の入浴をしている人が多いのですが、食事のすぐ前や直後の入浴は体にとって負担になっていることをごぞんじでしょうか？

若くて健康な時はあまり考えずに入浴していることも多いかもしれませんが、健康のためにはよくない場合があります。

また、日本はシャワーで済ませる事が多い欧米を比べ、入浴事故が多いこともあまり知られていないのですが、年間で交通事故で亡くなる人よりも多い人が亡くなっているといわれています。

健康のために入浴時に注意すべきことなど、紹介したいと思います。
「食後すぐの入浴は消化不良を引き起こす｜入浴事故を避ける対策を」の続きを読む…