朝起きて鏡を見たら顔がむくんでいる・・・・
こういう時って外出して人と会うのはやめたくなりますよね。
仕事に行かなければならない日は憂鬱になります。
その顔のむくみの原因となるものやむくみがサインとなる病気、むくみを解消する方法や食べ物とサプリなどを紹介したいと思います。
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顔のむくみの原因と隠れた病気｜むくみ解消の食べ物やツボとサプリ
下駄を履くと鼻緒が痛いしかかとも痛くて歩けない｜対策は？
夏になると花火大会やお祭りで浴衣を着る機会が増えますよね。
最近は女性だけでなく、男性も浴衣が増えてますが、いつも頭を悩ませるのは下駄ですよね。
履きなれない下駄を履いて、足が痛くなって歩けなくなった経験はありませんか？
せっかくの楽しい花火やお祭を楽しむためにも、少しでも足が痛くならないように対策をしておきたいですね。
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よもぎの効能ハーブの女王よもぎを使った草餅やよもぎ茶の作り方
春先、3月頃には新芽が出始めるよもぎを使って作る草餅はとても美味しいですね。
母が草餅を作るのが得意だったのでよく食べました。
5月半ばくらいまでは、よもぎを食用として使うことができます。
よもぎの効能を知って、草餅を食べるととても効きそうな気がしてきますね。
それより、文句なしに美味しい！というほうがいいのかもしれませんが・・・
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毛深い3歳の女の子の将来が心配！毛深い子供のムダ毛処理はどうする？
かわいい女の子が生まれたのに、生まれた時からかなり毛深い・・・
これはご両親にとって、かなり心配の種になりますよね。
とくにママが毛深くてイジメられた経験がある場合、今から何とか対策を・・・と考えるのではないでしょうか。
やはり保育園などに入園する前に、対処しておきたいですよね。
紫外線対策で子供に帽子は必須！UVカット子供服や日焼け止めも使おう
昔は子供は日光に当たったほうが健康になれると信じられていて、世界中で太陽光線を浴びるようにしてきましたが、科学の発達により、日光浴はむしろ紫外線によってDNAが傷つくことがわかりました。
そして、子供ほど紫外線の影響を多く受けることも・・・
皮膚老化の90％は紫外線によるものといわれています。
ママの紫外線対策も大事ですが、赤ちゃんや子供の紫外線対策は親がしっかりやってあげないといけませんね。
水遊びをジャブジャブ池で楽しむには都内の公園で！子供の紫外線対策も
夏になると小さなお子さんに水遊びをさせることもありますよね。
都内にはたくさんの公園にじゃぶじゃぶ池があります。
無料で利用できるところがほとんどですから、ルールを守って遊ばせましょう。
お子さんの紫外線対策も忘れずにしたいですね。
熱中症対策は高齢者の室内でのかくれ脱水に注意｜経口補水液レシピも
急に暑くなってきましたね。
この時期でも熱中症対策は必要です。
とくに外出が少なく、室内にいるからといって対策を怠ると「かくれ脱水」を起こし、熱中症になる危険性があります。
高齢者のいるご家庭では、とくに注意が必要ですね。
アートメイクは医師免許がないとダメでMRI検査が受けられない可能性も
アートメイクは汗をかいた時や洗顔した時でも「消えないメーク」なので、とくに眉にコンプレックスがある人などが施術を受けることが多いですが、多くのトラブルが報告されているのをごぞんじでしょうか？
気軽に化粧が楽になるからと施術を受け、術後にいろいろな問題が生じて大変なことになる場合もあります。
とくにきちんとした医師免許をもたないサロンなどで施術を受けると危険です。
事前にきちんと医療機関であることを確認したり、アートメイクを入れた後のデメリットも知っておいてから、どうするか決めても遅くはないと思います。
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梅シロップの作り方と梅の効能や酢を使ったサワードリンクも紹介
梅を使った梅シロップは、アルコールが飲めない人やお子さんでも飲めるので作っておくといいですよ。
青梅は生で食べると毒があるのでいけないと言われていますが、「青酸配糖体」という、糖と青酸が結合した物質が含まれているからです。
ただ、果肉にはごくわずかなのですが、幼い青梅の種には果肉の10～20倍、青酸配糖体が含まれているので、生で青梅を食べるのはやめましょう。
梅の実が成長するに従い、青酸配糖体が分解されて人間にとっては食べやすくなり、さらに漬けたり干したりすることによって、さらに分介されて安心して食べられるようになります。
梅酒の作り方と出来上がりのアルコール度数＆酒税法違反について
梅が出まわることになると、青梅で梅酒をよく作ります。
梅干しにする時は完熟したものを使いますが、梅酒にする場合はキズのない、キレイな青梅を使いましょう。
梅酒を作る時にスタンダードな方法は問題無いと思いますが、使うアルコールによっては酒税法違反になります。