人間が生きていくうえで欠かせない水ですが「過ぎたるは及ばざるが如し」で、その水も摂り過ぎれば「毒」になります。

水の飲み過ぎで中毒が起きる、最悪の場合は死に至るということを知らない人もいますよね。

水を飲むダイエットなども流行っていますが、必要以上の水分をとると、かえって健康に害をもたらすことになるので注意しましょう。
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冬にこたつを愛用している人も多いですよね。

でもこたつって、ついつい手を入れて、徐々に寝る体勢になって寝てしまう・・・・ということが・・・

ポカポカとしてて気持ちいいので寝てしまうというのもわかるんですが、じつはこたつ寝って死亡のリスクもある危険な症状を引き起こす原因にもなるって知っていますか？

30分や1時間程の仮眠程度ならまだいいのですが、こたつで朝まで寝てしまう人は要注意ですよ！
「こたつ寝は死亡のリスクもあるって知ってる？寝てはいけない理由とは？」の続きを読む…