ガラケーからスマホにかえた途端、スマホの画面を見る時間が急激に長くなり、「スマホ首（スマホ症候群）」になって体の不調を感じるようになっていきます。
うつむき加減の姿勢を続けていると「ストレートネック」になりやすいんですね。
「ストレートネック」は頚椎の生理的前湾角度が30度以下の首の状態を言います。
首は体にとって重要な部位なので、ここが凝ってきたり、骨の位置がずれてきたりすると体にさまざまな不調としてあらわれてきます。
スマホやPCの画面を眺める時間が長い人は、使い方に気をつけないと気づいた時にはかなり重症になっていることもあります。
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肉フェスは、日本や世界各国の肉料理を集めたフードイベントです。
「肉フェス ODAIBA 2015秋」「肉フェス NAGASHIMA 2015秋」に続き、同時期に厚木でも開催が決定してます。
厚木といえばシロコロで有名ですよね。
厚木のシロコロ・ホルモン認定店である店の参加も発表されています。
自分で持っている鍋で蓋がついていないものがあって、蓋だけ別に購入することもありますよね。
その時、強化ガラス蓋は蓋をしても中身を確認できますし、手頃な価格なので購入する人も多いと思います。
でも、強化ガラスは耐熱ガラスではないので、取り扱いを間違えると粉々に割れて、事故になるケースが増えています。
割れた破片で指などを切ったりするので、強化ガラス蓋を使いさいには注意点をきちんとおさえておきましょう。
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鷲神社はおとりさまと呼ばれて親しまれ、酉の市発祥の神社として、酉の市には毎年約70万人～80万人の人出で賑わいます。
鷲神社の熊手御守は開運・商売繁昌のお守りとして「酉の市」のみに授与されます。
商売繁盛の縁起物の熊手を求めて、多くの人が訪れます。
町イチ！村イチ！2015が開催されます。
全国の町村の特産品や観光資源などをアピールするためのイベントです。
ご当地キャラも約140体も集合しますので人気になっています。
イベント会場中央にある町イチ！村イチ！食堂で美味しいものを食べるのもいいですよ。
東京スカイツリーの開業からだいぶ経ったので少しは空いてきたといっても、土・日・祭日や夏休みなど学校が長期休みの時はやっぱりまだ混んでいますよね。
とくに展望台はその日、その日によってかなり待つことも・・・
時間がかかってもいいなら、普通にチケットを買って並んだほうが安く済みますが、時間がもったいない、並ぶのはイヤという人にはツアーがおすすめです。
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日本人は肩こりで悩む人って多いですよね。
とくにデスクワークの人などは同じ姿勢を続けることが多いために、体をほぐすストレッチをしないと筋肉が凝り固まってしまい、つらい肩こりや頭痛などにも悩まされることが多くなります。
デスクワークで前傾姿勢を続けていると、肺も圧迫されて、どうしても呼吸が浅くなります。
呼吸が浅くなるとあちこちの体調不良を招く原因にもなりますから、肩甲骨はがしで肩甲骨のまわりをゆるめ、健康な体を手に入れましょう。
「肩甲骨はがしを自分でする方法｜肩や首のこりをとる効果と不調も改善」の続きを読む…
ハロウィンの時には小さなお子さんがいる場合、家族やお友達でパーティーをすることもありますよね。
そんな時のラッピングに使える包装紙や小さなプレゼントBOXをペーパークラフトで作るのもいいですよ。
A4にプリントできるので、プリントしたら切ってすぐ使えます。
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東京おもちゃまつりは木のおもちゃを中心にした、おもちゃと遊びの大祭典です。
職人さんやメーカーの人と話しながらおもちゃを見て、さわって楽しめ、買うことも出来る国内最大級の木のおもちゃの見本市である「森のめぐみの子ども博」も同時開催されます。
約70以上のブースによる「おもちゃの縁日」や大道芸、飲食も楽しめるイベントです。
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今年も「北海道フェアin代々木～ザ・北海食道～」が開催されます。
屋外で開催される国内最大級の「北海道物産イベント」ですね。
北海道の美味しいものを食べたり、家族でも楽しめるイベントなどもありますよ。
なかでも目玉はやはり「390円トク得グルメ」です！