住宅環境や地域によっては多少違いがありますが、夫婦で体感温度差があることで、夏には良い睡眠がとれないと悩んでいる夫婦は多いですよね。

ご主人のほうが暑がりでクーラーを朝まで使いっぱなし、（逆に奥さんが・・の場合もありますが）奥さんは寒くて、朝はだるさが残ってよく眠れない・・・という家庭って多いと思います。

別々の部屋で眠るという人もいますが、寝室を別にできる環境ではなかったり、別の部屋に寝るのは避けたい場合もありますよね。

そんな時、体感温度差がある夫婦が気持ちよく眠るためにはいろいろ工夫が必要になります。

クーラーの使い方やお役立ちグッズなど、紹介したいと思います。
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