ショック!10代や20代で若白髪を発見した時に|白髪の原因を知って対処する

20代はもちろん、なかには10代でも若白髪に悩んでいる人もいますよね。

30代に入ってからならまだ、あきらめもつきますが、10代や20代の白髪は外見的にも自信を失うキッカケにもなりかねません。

また、その原因には病気が隠れている場合もあるようです。

思い当たる原因をチェックして、しっかり対策を立てましょう。

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薬が飲めない時に咳が止まらない|咳を止めるのに効果的なツボって?

夜中の咳や通勤・通学などでの電車の中で咳が止まらない時、とても困りませんか?

風邪をひいて咳が続くと体力を消耗しますから、なるべく早く治したいですよね。

病院に行ったり、市販薬で咳止めなどを買って飲んだり、咳止めドロップなどを使うケースもありますが、なかなか咳が止まらない時に効果的なツボを押して少しでも早く楽になりましょう。

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足指のゆがみは日本人の殆どにありヒザ痛・腰痛・転倒などの原因に!

足の指って普段は気にとめていない人のほうが多いと思いますが、じつは重要な役割を担っているのです。

きちんと歩行し、体のバランスをとるのにも、足指が健康な状態であることはとても重要です。

そこで足指のゆがみを取る簡単な方法を紹介したいと思います。
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