お餅を喉に詰まらせない方法詰まる要因となるものや注意するポイント

年末年始となると「お餅」を食べる機会が増えますよね。

この時期はお餅が喉に詰まる事故が急増します。

楽しい年末年始を過ごすためにもお餅を食べる時は注意が必要です。
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夏冷えでお腹が冷えている場合は内臓型冷え性に注意!原因と対策

夏は暑くて発汗も多く、手足もあたたかいのにお腹を触ると異常に冷たい時ってありませんか?

なんとなく胃腸の不調が続いているなと思って、お腹を触ったら氷のように冷たくてびっくりすることが・・・

それは内臓型冷え性の可能性があります。

きちんと対策をとらないと悪化する場合もあります。

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浅漬けは食中毒の原因になり家庭で作る場合も要注意!予防方法は?

平成24年に北海道で起きた食中毒事件では、7名の方が亡くなられましたね。

食中毒と聞くと生肉や魚介類などを思い浮かべる人が多いのですが、じつは「浅漬け」も危険なのです。

北海道の食中毒事件では原因食品が「白菜きりづけ(白菜の浅漬け)」があげられています。

市販品だけでなく、家庭で作る場合も十分に注意する必要があります。
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果物アレルギーと花粉症って関係あるの?症状が出たら対処法は?

花粉症はもちろん、食物アレルギーも昔に比べてすごく増えていますよね。

その花粉症もスギ花粉だけでなく、シラカンバやイネ科、ブタクサなどの花粉症もありますが、花粉症の原因となっている植物の種類によってアレルギーを引き起こす果物や野菜が違います。

今まで何ともなく食べていた果物が原因と思わない人が多いので、症状がでてから検査を受けてわかる場合が増えています。
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夏バテ防止にうなぎというけど胃腸が弱い人にもいい?他に対策は?

今年は6月に入っても過ごしやすい日が続いていたのが、いきなりの猛暑で体がついていかなくて困りますよね。

冷房もかけっぱなしで寝ると朝はダルいし・・・

夏バテ防止にいい食べ物として、「うなぎ」がありますよね。

土用の丑の日には食べる人も多いですが、誰にでも夏バテにいいかどうか、気になりますよね。

その他の対策なども紹介したいと思います。
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舌回し体操をすると頭が痛くなるなどの症状がでる?やり方の注意点は

舌回し体操はベロ回し体操とも呼ぼれていますが、開発したのは日本歯科大学の小出馨先生です。

それから同じ歯科医である宝田恭子先生の方法なども人気になっていますね。

舌回し体操はとても効果が期待できる方法ですが、間違ったやり方や合わないやり方をしていると不快な症状が出ることがあります。
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まぶたや目の下のたるみの原因になるのは?たるみを解消して若返る

30代後半から40代を過ぎた頃から、目のまわりが気になってきませんか?

まぶたや目の下にたるみができて、いっきに老けた感じに・・・

目のまわりって人の目につきやすい場所で、たるみがあると5歳も10歳も老けて見られることもありますよね。

そんなまぶたや目の下のたるみを解消して、若返る方法を紹介したいと思います。
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紫外線アレルギーの子どもに飲む日焼け止めを与えても大丈夫?

紫外線アレルギーとか日光アレルギーとか、日焼けによる肌トラブルがあるお子さんがいる場合は夏はとくに大変ですよね。

日焼け止めを塗っても汗ですぐ流れてしまいますし、子どもの場合は塗り直しをするのも難しいかもしれません。

最近、注目を集めている「飲む日焼け止め」をお子さんに与える場合についても紹介したいと思います。
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閉経後に白髪が急に増えてがっかり|白髪を改善する方法ってある?

閉経前後は更年期障害などに悩まされる女性も多いですよね。

とくに閉経前後には髪の悩みを抱えることが多くなります。

薄毛もそのひとつですが、白髪の増加も・・・

そんな閉経後の白髪について、改善方法などを紹介したいと思います。
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頭の水虫がペットからの感染で増えている?毛が抜けるのは水虫かも・・

水虫と聞くと足を思い浮かべるひとが多いと思いますが、じつは頭にも水虫は感染します。

最近は飼っているペットからの感染で頭の水虫になる人が増えています。

脱毛症やフケ症などど間違えて、処置を誤ると悪化して重症化することもあります。
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