キラキラグーパーマジックって効果ある？やり方は簡単？

同じ姿勢を続けていると、肩こりや腰痛などに悩まされることが多いですよね。

あまりに肩こりがひどくて、マッサージや整体に通っているという人も多いと思います。

でも、さとう式リンパケアは「押さない・揉まない・引っ張らない」事が重要です。

どこでも簡単にできる「キラキラグーパーマジック」は道具も使わずに簡単に短時間で体がゆるんできます。
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白湯を作るときに10分以上沸騰させる理由は？効果がある飲む時間は？

お湯を沸かして冷ましただけでできる「白湯（さゆ）」には体を変える、すごい力があります。

お金もかからず、健康にもなって、さらにはダイエット効果も・・・・

スーパーフードという名前が日本でも徐々に浸透しつつありますが、スーパーフードの中でも摂取するときに気をつけないとかえって健康を損ねる場合があります。

せっかくのスーパーフードの効果がなくなるどころか、健康を害しては元も子もないですから、注意するポイントはしっかり抑えたほうがいいですね。
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冬が近づくと喉をやられて、風邪をひきやすくなったりしますよね。

外出から帰った時は「手洗いとうがい」は基本ですが、うがいに効果がないとかいう人もいて「どっちが正しの？」って思うこともありますよね。

かなり以前には塩もみというのもありましたね。塩にヨーグとを混ぜたりしたものを使ったりも・・・

塩で洗うとスベスベになりますが、塩浴は塩をそのまま使うことはしません。

お湯で溶かしてから使いますが、お風呂場で塩を使う時は注意も必要です。

ゴキブリを見つけて、あわててゴキブリ退治用品を買った人も多いでしょう。

一般的に毒エサタイプの物がよく売れているそうで、ブラックキャップなどが有名ですね。

他にはもちろん、スプレータイプの殺虫剤やハーブを使ったもの、ゴキブリ対策として日本で古くから用いられるホウ酸団子（ゴキブリ団子）があります。

また煙を使ったバルサンなどもあります。

でも、なかなかどれを使ってもゴキブリが減らないこともありますよね。

私が使った中で一番効果的だったものを紹介します。