ホーリーバジルって聞いたことあるでしょうか？
スイートバジルなら知っているっていう人のほうが多いかもしれませんね。
ホーリーバジル(holy basil)は英語名で、サンスクリット語ではトゥルシー(tulsi)と呼ばれています。
日本名はカミメボウキですね。
ホーリーバジルには様々の癒し効果があるため、インドのアーユルヴェーダで数千年にわたって一種の「不老不死の薬」として使われています。
ホーリーバジルの効能ってすごい！お茶の飲み方や苗の育て方も紹介
寒暖差アレルギーで咳が出る原因と対策｜花粉症との違いも
3月末頃になると季節の変わり目として、体調を崩す人も出てきますよね。
また、花粉症や風邪ではないはずなのに咳や鼻水が止まらなかったり・・・・
もしかしたらそれは寒暖差アレルギーかもしれません。
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サングラスの選び方で重視するのは紫外線カット率など注意点を
春になって紫外線が強くなると、UVケアの関心が高まると思いますが、目にとっても紫外線はよくありません。
そこでサングラスを購入しようとする人も多いですが、選ぶ時には注意することがあります。
間違った選び方をすると、かえって視力が低下することもあります。
カラーコンタクトの危険性を知ろう｜トラブルの少ないおすすめの安全なもの
若い女性を中心にカラーコンタクトを装着する人が増えています。
目を大きく見せる効果を期待したりするようですが、オシャレ感覚で使用すると取り返しのつかないトラブルになることもあります。
ひどい目のトラブルになると失明した人もいます。
そんなことにならないように、カラーコンタクトを使う前に正しい情報を知っておいたほうがいいですね。
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日焼け止めの効果的な塗り方｜種類によって肌ダメージが違う？
春になって、暖かくなるのはいいのですが紫外線も強くなってきますよね。
秋や冬でも日焼け止めは必要ですが、日差しが強くなると気になってくると思います。
シミやシワの原因となる紫外線を防ぐためにも、正しい日焼け止めの塗り方を知っておいたほうがいいですね。
日傘の選び方で完全遮光製品は日光過敏症の人にも効果ある？
女性にとってはシミやシワの原因となる紫外線をカットするためにＵＶケアのひとつとして日差しが強くなる初夏からはとくに、日傘は重要なアイテムとなってきます。
もちろん帽子でも、ある程度紫外線を防げますが、日傘を使ったほうが効果が大きいですからね。
とくに紫外線アレルギーや日光過敏症で悩む人にとって、日傘は晴天時には必要不可欠なものかもしれません。
どんな日傘を選べば紫外線カットの効果が高いのかなどを紹介したいと思います。
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梅雨時のくせ毛の対策に効果的なものって？縮毛矯正はいい？
くせ毛の人にとって梅雨時はうっとうしい季節ですよね。
雨が降っていると、うねりや広がりがひどくなりますし・・・・
くせ毛に効果的な対策やパーマなどについて紹介したいと思います。
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5月病の原因になるものは？どんな症状で対策はどうすればいい？
新しい学校や会社に入り、ゴールデンウィークを過ぎる頃からこの5月病（ごがつびょう）ではないかと思うような症状で悩む人も多くいますよね。
たんなる甘えであるという人も多いですが、そのまま乗り越えられる人もいれば、症状が悪化していく場合もあります。
5月病の原因となるものや症状、対策について紹介したいと思います。
車酔いの原因に三半規管が関係ある？大人でも酔う人の対策は？
車酔いってほんとうに嫌ですよね。
とくに子供の頃は楽しいはずの遠足（バス旅行）も、酔う子はいつも前の方に座らされて、酔い止めを飲んでも吐く時もあって辛い思い出になってしまったり・・・・
成長するにつれて車酔いをしなくなる人が多いようですが、大人になってもダメな人もいますよね。
車酔いになる原因と酔い止め薬を飲む以外の対策法なども紹介したいと思います。
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ココナッツオイルの選び方のポイント万能美容オイルとして使うにはどれ？
ミランダ・カーが愛用ということでも有名なココナッツオイル・・・
ココナッツオイルは、ココナッツの果肉から抽出したオイルです。
万能美容オイルとしても評判ですが、どんなものを選べばいいのか迷うこともありますよね。
ココナッツオイルを選ぶ時には、やはりおさえておきたいポイントなどを紹介したいと思います。
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