尿意を我慢する方法にはどんなものがある?仁神術も知っておくと便利

車に乗っている時の渋滞など、あらかじめ起こりうることが予想される場合もありますが、電車などでも思わぬ事故などで長時間、閉じ込められることもありますよね。

そんな時に尿意を感じると大変困ります。

尿意をある程度、我慢しなければならない状況の時に使える方法を紹介したいと思います。
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シナモンの過剰摂取は肝障害を引き起こす?適量なら効果が期待できる

最近はシナモンコーヒーが話題になっていますよね。

シナモンをコーヒーに入れたり、紅茶に入れたり、お菓子に使ったりして摂取すると、いろいろな効能が期待できるようです。

ただし、過剰摂取すると肝障害を引き起こすので注意が必要です。
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静電気デトックスで不調を改善!静電気を除去して帯電体質にサヨナラ

冬になるととくに帯電体質の人は静電気で悩まされることが多くなりますよね。

ドアノブや他に人に触れた途端にバチッ・・・となると痛いですし、何より体にもよくありません。

体にたまった静電気をデトックスして元気に過ごしたいですね。
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お餅を喉に詰まらせない方法詰まる要因となるものや注意するポイント

年末年始となると「お餅」を食べる機会が増えますよね。

この時期はお餅が喉に詰まる事故が急増します。

楽しい年末年始を過ごすためにもお餅を食べる時は注意が必要です。
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夏冷えでお腹が冷えている場合は内臓型冷え性に注意!原因と対策

夏は暑くて発汗も多く、手足もあたたかいのにお腹を触ると異常に冷たい時ってありませんか?

なんとなく胃腸の不調が続いているなと思って、お腹を触ったら氷のように冷たくてびっくりすることが・・・

それは内臓型冷え性の可能性があります。

きちんと対策をとらないと悪化する場合もあります。

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浅漬けは食中毒の原因になり家庭で作る場合も要注意!予防方法は?

平成24年に北海道で起きた食中毒事件では、7名の方が亡くなられましたね。

食中毒と聞くと生肉や魚介類などを思い浮かべる人が多いのですが、じつは「浅漬け」も危険なのです。

北海道の食中毒事件では原因食品が「白菜きりづけ(白菜の浅漬け)」があげられています。

市販品だけでなく、家庭で作る場合も十分に注意する必要があります。
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果物アレルギーと花粉症って関係あるの?症状が出たら対処法は?

花粉症はもちろん、食物アレルギーも昔に比べてすごく増えていますよね。

その花粉症もスギ花粉だけでなく、シラカンバやイネ科、ブタクサなどの花粉症もありますが、花粉症の原因となっている植物の種類によってアレルギーを引き起こす果物や野菜が違います。

今まで何ともなく食べていた果物が原因と思わない人が多いので、症状がでてから検査を受けてわかる場合が増えています。
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夏バテ防止にうなぎというけど胃腸が弱い人にもいい?他に対策は?

今年は6月に入っても過ごしやすい日が続いていたのが、いきなりの猛暑で体がついていかなくて困りますよね。

冷房もかけっぱなしで寝ると朝はダルいし・・・

夏バテ防止にいい食べ物として、「うなぎ」がありますよね。

土用の丑の日には食べる人も多いですが、誰にでも夏バテにいいかどうか、気になりますよね。

その他の対策なども紹介したいと思います。
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舌回し体操をすると頭が痛くなるなどの症状がでる?やり方の注意点は

舌回し体操はベロ回し体操とも呼ぼれていますが、開発したのは日本歯科大学の小出馨先生です。

それから同じ歯科医である宝田恭子先生の方法なども人気になっていますね。

舌回し体操はとても効果が期待できる方法ですが、間違ったやり方や合わないやり方をしていると不快な症状が出ることがあります。
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