眠くて眠くて仕方ない時でも運転をしなければならない時ってありますよね。
とくにお盆休みとかお正月休みに帰省する時など、車を使う場合は仕事から帰って仮眠程度、もしくは仮眠なしで運転する時も・・・
ただ、運転の場合の眠気は命にかかわることにもなる危険性もあります。
眠気覚ましに効果のあるものなどを試して、安全なドライブを心がけたいですね。
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眠気覚ましをドライブの時にする方法は？飲み物やツボや香りで
遭難事故で海や山や川での対処法｜事件・事故の緊急通報電話番号
夏休みに入ると家族で海や山、川などに出かけて楽しむ機会が増えますよね。
でも、悲しい水難事故も夏休みに多く発生します。また、高齢者の登山が盛んになってから山での遭難事故も増えています。
いざという時のために緊急時の対処法を知っていれば、あわてずに行動ができる可能性が高くなり、助かる率も高くなります。
海水浴や花火やプールなどに行く時の迷子対策はどうする？
夏休みに入って旅行やお出かけの時に、小さなお子さんがいる場合は迷子になる可能性もあります。
海水浴場などでは毎年、多くの迷子が保護されていますし、花火などは夜なので、迷子になると暗くてさがしにくいだけでなく、事故や犯罪に巻き込まれたりするケースもありますので迷子対策はしっかり行ってから出かけたほうがいいと思います。
子どもの連れ去り事件の93％は、子どもが一人でいるときに起きていますし、パニックになって急に道路に飛び出したりして交通事故にあうケースもあります。
せっかくの楽しい夏休みが、迷子になって大変なことにならないようにしたいですね。
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食後すぐの入浴は消化不良を引き起こす｜入浴事故を避ける対策を
あまり考えずに食前や食後の入浴をしている人が多いのですが、食事のすぐ前や直後の入浴は体にとって負担になっていることをごぞんじでしょうか？
若くて健康な時はあまり考えずに入浴していることも多いかもしれませんが、健康のためにはよくない場合があります。
また、日本はシャワーで済ませる事が多い欧米を比べ、入浴事故が多いこともあまり知られていないのですが、年間で交通事故で亡くなる人よりも多い人が亡くなっているといわれています。
健康のために入浴時に注意すべきことなど、紹介したいと思います。
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夫婦で体感温度差がある時のクーラーはどうする？快適に眠るには？
住宅環境や地域によっては多少違いがありますが、夫婦で体感温度差があることで、夏には良い睡眠がとれないと悩んでいる夫婦は多いですよね。
ご主人のほうが暑がりでクーラーを朝まで使いっぱなし、（逆に奥さんが・・の場合もありますが）奥さんは寒くて、朝はだるさが残ってよく眠れない・・・という家庭って多いと思います。
別々の部屋で眠るという人もいますが、寝室を別にできる環境ではなかったり、別の部屋に寝るのは避けたい場合もありますよね。
そんな時、体感温度差がある夫婦が気持ちよく眠るためにはいろいろ工夫が必要になります。
クーラーの使い方やお役立ちグッズなど、紹介したいと思います。
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高齢者の杖の選び方のポイントは？交換部品や杖を置く時の便利グッズ
高齢になると足腰が弱くなり、歩行に困難をきたすようになることもありますね。
自力歩行はできるけど、杖があった方がいい場合に杖の購入を考えると思いますが、杖を選ぶ時のポイントをしっかりおさえておきましょう。
杖の選び方によって、かえって転んでケガをしたりしないように体にあったものを選ぶことが大切です。
また、外出時に杖の置き場に困らない便利グッズも紹介したいと思います。
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乾燥剤の再利用って危険？乾燥剤の種類によっては捨て方も注意！
食品の中には乾燥剤が入っているものがけっこうありますよね。
焼き海苔の袋とか、乾物類、クッキーなどに入っていますよね。
また、非食品にも乾燥剤が入っていることがありますが、この乾燥剤を再利用するのには危険があることも知っておかないと大変なことになるかもしれません。
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布団のダニの駆除に最適な掃除機は？布団乾燥機や防ダニ布団の効果
アトピー性皮膚炎などをはじめとする重症アレルギー疾患の約90％はダニが原因だそうです。
薬だけではなかなか改善しなかったアトピー性皮膚炎などが、チリダニ駆除などの対策をすると約80％が改善されたそうです。
ソファなどに1300匹くらい、絨毯（ジュータン）に2000匹ほど、布団にはなんと1平方メートルあたり10万匹もいるといわれているんですね。
毎日使う布団のダニ駆除をして、安心・快適な布団で眠りたいですね。
デング熱予防で蚊に刺されない対策を！ハッカ油スプレーってすごい！
去年の代々木公園のデング熱感染者のニュースで、はじめてデング熱という言葉を聞いた人も多いですよね。
それほど、デング熱にかかる人が少なかったからです。でもそれ以前でもデング熱に感染していた人はいるんですが、去年ほど大勢ではなかったのでニュースにならなかったんですね。
デング熱予防のためには効果的なワクチンもないので、蚊に刺されない事が重要ですから虫除け商品や自分で作る最強？の虫除け「ハッカ油スプレー」についても紹介したいと思います。
新聞紙を再利用するいろいろな方法｜ゴミ箱やエコバッグも作れる
新聞紙を読み終わったらそのまま捨てたり、古新聞の回収とかに出すだけ・・・っていう人も多いですよね。
でも新聞紙って、いろいろな再利用の活用法があるんですよ。
新聞紙と一緒に折込チラシも入ってくると思いますが、それも箱などを作っておいて活用しましょう。
新聞紙で作るエコバッグもスティックのりを使って簡単にできますよ。